Zutaten:
- Toastbrot
- Feta
- Honig
- Chili
- Olivenöl
Anleitung:
- Toast rösten.
- Feta zerbröseln draufgeben.
- Mit Honig beträufeln.
- Chili drüber.
- Fertig.
Nährwerte
| Energie | Fett | Kohlenhydrate | Eiweiß |
|---|---|---|---|
| 300–450 kcal | 15–25 g | 25–40 g | 8–15 g |
Gesundheitlicher Vorteil
Crispy Feta Toast liefert durch den Feta eine gute Portion Eiweiß und Kalzium, die wichtig für Muskeln und Knochen sind, während das Toast schnell Energie bereitstellt und Honig sowie Chili für natürlichen Geschmack sorgen, sodass eine einfache, sättigende und dennoch ausgewogene Mahlzeit entsteht.

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